sexta-feira, 7 de agosto de 2009

ESTRESSE: OS PRINCIPAIS SINTOMAS

A velha máxima de "quando a mente adoece o corpo sente" não abala a tradição da sabedoria popular. Principalmente se o problema for o estresse. É difícil enumerar todos os sintomas que o estresse pode apresentar, mas existem alguns mais freqüentemente diagnosticados.
A respiração é uma função bastante afetada em situações de estresse, fazendo com que ela fique mais ofegante. Mãos e pés suam mais do que o normal e ficam frios, a pele pode ficar tanto mais oleosa quanto mais seca. O sistema nervoso e os sentidos também são afetados, assim como a pressão arterial e os batimentos cardíacos, que costumam aumentar.
Os músculos do corpo tendem a sofrer alteração em situações de estresse, ficando mais tensos. Com muita freqüência, o estresse provoca distúrbios na libido, tanto no homem quanto na mulher, além de causar desequilíbrio hormonal.
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Vida e Saúde – Qualidade de VidaRedação Terra: Thais Gurgel